Два-ролик для пресса колеса мульти-функциональный Мощность ролик немой AB Rocket живота Holding круглый Фитнес оборудование оптом

Описание

Два-ролик для пресса колеса многофункциональную мощность ролик немой AB rocket живота holding круглый Фитнес оборудование оптом

Название продукта: новый стиль двухколесный силовой ролик

Упаковка: 30 упаковок в партии

Цвет: черный, зеленый, синий, желтый,

Силовой ролик-это тренировка мышцы, суставы, может эффективно удерживать живот небольшого двигателя. Материал для высококачественного пластика для изготовления, прочный и прочный, дизайн простота, форма Художественный, эффект живота ming chi является силовым роликом функций.

Примечание:

1, в первую очередь, мы начинаем от коленчатого движения, коленей на земле, силового ролика в руках. Аспирация изогнула спину, чтобы затянуть ягодицы и затянуть подбородок. Чтобы ваши ягодицы (и ноги) сохраняют и заземляют вертикальный статус. В этой модели ваши ягодицы точно не могут быть слишком высокими, или спина слишком большая.
Постепенно тело осыпается, в теле достигается земля, прежде чем поддерживать жесткий контроль всего тренировочного движения.

2, мы даем телу падение в течение всего процесса управления питанием, и поддерживаем силу в течение всего процесса падения на пол. Также не начинайте тренировку силового ролика времени, пусть процесс спада будет болезненно медленным, вы предварительно, почувствуете усталость, даже в прибывшем месте, прежде чем Спорт ранен. Возможно, в процессе падения, ваш тренировочный партнер завязывается под одной талией и ягодицами с широким поясом для спортивной защиты, что может предотвратить вас от выхода из контроля во время занятий спортом.
Roogo ваш тренировочный партнер для полосы широкий пояс, завязанный в талии до бедра, Тогда, возможно, может лучше предотвратить движение из-под контроля.

3. В спорте необходимо отметить, что ваша спина не скатывается. Гарантия назад была слегка изогнута, или, по крайней мере, гарантия назад поддерживает прямой статус. Roogo вы не можете гарантировать точность движения, тогда вы можете повредить свою нижнюю часть спины, вы не этот злой ролик питания подготовки.
Не поднимайте ягодицы!
Не позволяйте вашей спины вниз!
4. В процессе бега вниз, попробуйте сделать грудь прикасаться к земле, и усилия сделать вашу спину слегка дугой и поддерживать руку. Не выдыхайте, когда тело не доходит до верха.

Кроме того, более твердая часть состоит в том, чтобы выдыхать и отдыхать близко к земле. Аспирация изогнута назад перед возвратом в исходное состояние (коленное).
Roogo вы жесткое сжатие силовой ролик установить тело, так что были усилия, чтобы поставить руку вперед, и пассивно поддерживать жизнь этот статус, или вы только сделать силовой ролик половина движения также может.
В конце концов, вы сможете искусно использовать этот силовой ролик движения, многократного выполнения. До одного дня, вы можете с ноги выпрямить положение, колено не касаться земли режима, чтобы завершить силовой ролик тренировки.