Фитнес-резинка, 4 трубки, Эспандеры, латексная педаль, тренажер для сидения, Тяговая веревка, экспандер, эластичные ленты, оборудование для йоги, пилатеса, тренировки

Описание

Описание:

У нас есть 2 типа: 2 натяжных каната и 4 натяжных каната, которые имеют различную степень герметичности

Основание плоское на фиксированной подставке для ног, удерживая ручку.

С трубкой он гибкий сделать приседания. Он может потреблять в два раза больше калорий, чем обычные приседания.

Плечо упражнения

Стойте неподвижно и стойте на подставке для ног, удерживайте ручку, плотно тяните вверх и вниз.

Рекомендация 15 раз каждый, повторите 2-3 группы. Он может предотвратить отпугивающий периартрит, увеличивая гибкость плеча.

Ручной упражнений:

Сидя на стуле и опорой на подножку, держите под углом 90, потяните за трубу.

Ладони удерживают пульлимплмент, могут тренировать внутренние мышцы руки.

Ног силовых упражнений:

Лежа на коврике для йоги, держится на ручке и опоре на подставке для ног. Ноги согнуты под углом 90 и вытянуты вперед.

Рекомендации 15 раз каждый. Он может эффективно тренировать и силить талию и бедра мышцы.

Технические характеристики:

Материал: натуральный каучук, пена

Размер: 52*28 см (растяжимый прибл. 120 см)

Посылка включает в себя:

1x комплект эластичных лент